Das endlose Scrollen durch die Newsfeeds von Instagram, Facebook und Co. ist ein ernsthaftes Problem, denn es kann unglücklich machen. Regelmäßige Social Media-Pausen sind deshalb ratsam. Wir verraten dir, wie du auf Instagram eine Pausenerinnerung einrichten kannst.
Doomscrolling: So bezeichnen Wissenschaftler das Konsumieren von schlechten Nachrichten durch das schier endlos Scrollen durch Newsfeeds wie von Instagram, Facebook und Co. Das Problem: Das Phänomen kann unglücklich und krank machen.
Betroffene merken dabei oft nicht einmal mehr, dass die schon wieder am Smartphone hängen. Selbst minimalste Pausen werden genutzt, um soziale Netzwerke zu öffnen und zu aktualisieren. All das ist verbunden mit der Hoffnung, die Gier nach Neuigkeiten zu stillen.
Neue Stellenangebote
|
Social Media Manager (m/w/d) meinestadt.de in Neckarsulm |
|
|
(Junior) Manager Corporate Social Media (m/w/d) Philip Morris GmbH in Gräfelfing bei München |
|
|
Content & Social Media Manager in Vollzeit m/w/d COFO Entertainment GmbH & Co.KG in Passau |
Doomscrolling: Social Media-Pausen können helfen
Alleine die Abhängigkeit und psychische Komponente zeigt bereits, dass es dabei keine einfache Lösung gibt. Ein erster Schritt kann jedoch darin bestehen, sich seines eigenen Verhaltens bewusst machen. Heißt konkret: Feststellen, wann und wie oft man Apps wie Instagram, Facebook und Co. öffnet.
Neue Stellenangebote
|
|
Social Media Manager (m/w/d) meinestadt.de in Neckarsulm |
|
|
|
(Junior) Manager Corporate Social Media (m/w/d) Philip Morris GmbH in Gräfelfing bei München |
|
|
|
Content & Social Media Manager in Vollzeit m/w/d COFO Entertainment GmbH & Co.KG in Passau |
|
|
Werkstudent Social Media Manager für den Cyber Innovation Hub der Bundeswehr (m/w/d) BWI GmbH in Berlin |
|
|
Social Media Manager*in (m/w/d) Walser Immobiliengruppe in München |
|
|
Social Media Assistant (m/w/d) RPZ Rheinische Pilz-Zentrale GmbH in Geldern |
