Platz 3: Kieser Training
Die Kieser Studios haben sich auf gesundheitsförderndes Krafttraining an Maschinen spezialisiert. Die Trainingsmethode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, Muskeln sicher und effizient aufzubauen. Trainierende führen zweimal pro Woche ein 30-minütiges High Intensity Training durch.