Wirtschaft

Feierabend: 10 Tipps, wie du von der Arbeit abschalten kannst

20. Okt 2023
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8. Positive Rituale in den Alltag integrieren

Positive Rituale können dabei helfen, um besser von der Arbeit abzuschalten. Das können die unterschiedlichsten Dinge sein – beispielsweise ein Feierabendspaziergang, Sport oder Lesen. Wichtig ist nur, dass du diese Rituale relativ regelmäßig durchführst und sie etwas sind, auf das du dich freust.

8. Positive Rituale in den Alltag integrieren (Foto: Adobe Stock/ Farknot Architect)

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Über den Autor

Fabian Peters

Fabian Peters ist seit Januar 2022 Chefredakteur von BASIC thinking. Zuvor war er als Redakteur und freier Autor tätig. Er studierte Germanistik & Politikwissenschaft an der Universität Kassel (Bachelor) und Medienwissenschaften an der Humboldt-Universität zu Berlin (Master).

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