5. Den Arbeitstag unterteilen
Besonders an Montagen fühlt sich der Arbeitstag oft besonders lang an. Gegen dieses Gefühl kann es helfen, kleinere Abschnitte festzulegen. Wer sich nur auf kurze Zeiträume konzentriert, verliert die Gesamtlänge des Tages aus den Augen und ist überrascht, wie schnell die Zeit vergehen kann.