Um den Montagsblues zu bekämpfen, kann es helfen, sich direkt für diesen Tag etwas schönes vorzunehmen. Das kann ein Höhepunkt in der Arbeit sein oder auch eine Aktivität nach Feierabend, wie beispielsweise ein Treffen mit Freunden.
4. Vorfreude schaffen (unsplash.com/ Simon Maage)
Beatrice ist Multi-Media-Profi. Ihr Studium der Kommunikations - und Medienwissenschaften führte sie über Umwege zum Regionalsender Leipzig Fernsehen, wo sie als CvD, Moderatorin und VJ ihre TV-Karriere begann. Mittlerweile hat sie allerdings ihre Sachen gepackt und reist von Land zu Land. Von unterwegs schreibt sie als Autorin für BASIC thinking.
