Obwohl Menschen unterschiedlich viel Schlaf benötigen, ist eines sicher: Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und mentale Gesundheit. In unserem wöchentlichen Ranking haben werfen wir einen Blick auf das weltweite Schlafverhalten und zeigen dir, in welchen Ländern die Menschen am meisten schlafen.
Arbeiten, Haushalt, Freizeitaktivitäten oder Schlafen: Womit verbringen wir eigentlich im Alltag die meiste Zeit? Auch wenn jeder Tag 24 Stunden zur Verfügung hat, verbringen wir unsere Tage alle unterschiedlich.
Hier schlafen die Menschen besonders viel
Das Medien- und Nachrichtenunternehmen Visual Capitalist hat in einer internationalen Analyse die Schlafdauer von Menschen im Alter zwischen 15 und 64 Jahren untersucht.
Mit knapp unter acht Stunden schlafen die Menschen in Südkorea dabei am wenigsten. In welchen Ländern die Menschen die meiste Zeit mit Schlaf verbringen, zeigen wir dir in folgendem Ranking.
Platz 10: Niederlande
In den Niederlanden schlafen die Menschen durchschnittlich acht Stunden und 23 Minuten. Damit liegt unser Nachbarland über dem Durchschnitt der allgemein empfohlenen Schlafdauer.
Platz 10: Niederlande. (unsplash.com / Adrien Olichon)
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