7-Minuten-Workout
Um den Stress am Abend zu reduzieren, hilft ein kräftezehrendes Workout. Mit dem 7-Minuten-Workout von Roland Tiefenbrunner powerst du dich nach der Arbeit ordentlich aus, hältst dich fit und bringst Bewegung in deinen Alltag.
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Christian Erxleben arbeitet als freier Redakteur für BASIC thinking. Von Ende 2017 bis Ende 2021 war er Chefredakteur von BASIC thinking. Zuvor war er als Ressortleiter Social Media und Head of Social Media bei BASIC thinking tätig.
