China: Kräuterfußbad
In China sind Kräuterfußbäder angesagt, wenn es um Entspannungsmethoden oder das Wohlbefinden am Arbeitsplatz geht. Auch diese Methode ist im Home Office leicht umsetzbar, kann in jedem anderen Fall aber auch vor oder nach deiner Arbeitszeit in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden.
Dazu kannst du in das warme Fußbad verschiedene Kräuter, Zitrusfrüchte oder Tee geben. Nicht nur deine Füße werden es dir danken, sondern auch dein Geruchssinn, der einen großen Teil zu unserer Entspannung beitragen kann.
China: Kräuterfußbad. (Foto: Unsplash.com / Tamanna Rumee)
