Was mit der Zeit anfangen, die wir momentan wegen des Corona-Virus nicht mit Freunden, im Fitnessstudio oder mit einem Kinobesuch verbringen können? In unserer Serie „Gegen die Langeweile“ stellen wir dir während der Corona-Krise regelmäßige Ideen vor. Um dir die Zeit Zuhause zu erleicherten, haben wir für dich die zehn beliebtesten Ratgeber auf Amazon zusammengestellt.
Basis unseres Rankings sind die beliebtesten Ratgeber bei Amazon vom 18. April 2020.
1. Die Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein erfülltes Leben
Autor: Bodo Schäfer
Erschienen: 1. November 2003
Klappentext:
„Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltagsgeschäft überlagert. Genau hier setzt das Coaching von Bodo Schäfer ein. Er hat 30 leicht nachvollziehbare Strategien entwickelt und erprobt, die beruflichen und persönlichen Erfolg befördern. Jedes Gesetz wird ausführlich erklärt und enthält einen Praxisteil mit Aufgaben und Übungen, die der Leser gleich ausprobieren und umsetzen kann. So kann man Tag für Tag feststellen, wie sich die eigenen Verhaltensweisen und die Sicht auf die Welt ändern innerhalb nur eines Monats. “
2. Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft
Autor: Anthony Robbins
Erschienen: 1. Oktober 2004
Klappentext:
„Wenn man konsequent liebevoll reagiert, kann man fast alle negativen Emotionen, denen man ausgesetzt ist, zum Schmelzen bringen. Ist jemand wütend auf Sie, dann fällt es Ihnen leicht, diesem Menschen gegenüber liebevoll zu bleiben, wenn Sie sich folgendes zu eigen gemacht haben: Jede Kommunikation ist entweder eine liebevolle Reaktion oder ein Hilferuf. Wenn jemand zu Ihnen kommt, der sich verletzt fühlt oder wütend ist, und Sie begegnen ihm mit Liebe und menschlicher Wärme, wird sich seine emotionale Verfassung allmählich ändern und die Intensität seiner Gefühle nachlassen.“
3. Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Autor: Ichiro Kishimi und Fumitake Koga
Erschienen: 18. Dezember 2018
Klappentext:
„Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler – dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung – die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen. «Du musst nicht von allen gemocht werden» ist ein zugänglicher wie tiefgründiger und definitiv außergewöhnlicher Lebenshilfe-Ratgeber – Millionen haben ihn bereits gelesen und profitieren von seiner Weisheit.“
4. Das 6-Minuten-Tagebuch
Autor: Dominik Spenst
Erschienen: 31. März 2019
Klappentext:
„Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt zu machen! In machbaren Portionen von 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen Du Dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst.“
5. Die Macht Ihres Unterbewusstseins
Autor: Joseph Murphy
Erschienen: 20. Juni 2016
Klappentext:
„Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen – in ihm liegt der Schlüssel zum Glück. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Erfolg oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.“
6. Der Ernährungskompass
Autor: Bas Kast
Erschienen: 5. März 2018
Klappentext:
„Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln „jung essen“? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.“
7. Gelassenheit auf Knopfdruck
Autor: Monika Weidlich-Kolnhofer
Erschienen: 5. August 2019
Klappentext:
„Menschen, die stressanfällig oder leicht aus der Fassung zu bringen sind, belasten damit oft nicht nur ihr persönliches Umfeld, sondern leiden auch selbst darunter. Sie haben sich wahrscheinlich auch schon einmal gefragt, wie es erfolgreiche Menschen schaffen, selbst dann noch gelassen zu bleiben, wenn sie unter enormem Druck stehen.“
8. Einfach glücklich
Autor: Marcus Rinner
Erschienen: 10. August 2019
Klappentext:
„Sie sind unzufrieden mit sich selbst und Ihrer aktuellen Lebenssituation? Sie streben nach mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit? Dies ist Ihre Möglichkeit einfach glücklich zu werden …und zu bleiben! Marcus Rinner ist Psychologe, zertifizierter Coach und Autor mehrerer Ratgeber.Alles was wir zum Glücklichsein brauchen, tragen wir bereits in uns selbst. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Weg zu Ihrer inneren Quelle des Glücks finden.“
9. Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Autor: Stefanie Stahl
Erschienen: 16. November 2015
Klappentext:
„Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.“
10. Der kleine Alltagsmagier
Autor: Claudia Duwe
Erschienen: 6. März 2019
Klappentext:
„Wo bleibt eigentlich der Zauber im Alltag? Es wird höchste Zeit, dass wir aus unserem durchgetakteten Leben aufwachen und ihn uns zurückholen – mit Hilfe von Mr. ED, dem Alltagszauberer! Der steckt in jedem von uns und steht uns in diesem Buch als Co-Pilot, Berater oder bester Freund zur Seite. Er hilft uns, wieder unserer inneren, magischen Führung zu vertrauen, uns intuitiv für Ideen und Impulse zu öffnen – für Freude, Liebe, Begeisterung, Stille, Berührtsein … eben für alles, was uns erfüllt und glücklich macht. Unser Alltag ist unser täglich geschenktes Zeitpaket; die Summe der Pakete macht am Ende unser Leben aus. Und wir wissen nie, wie viele Pakete wir noch bekommen!“
Hier findest du alle Teile unserer Serie „Gegen die Langeweile„, hier alle Artikel rund um das Coronavirus.
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