Tipp 4: Wellness daheim
Auch Wellness in den eigenen vier Wänden kann sehr vielfältig sein, beispielsweise durch Yoga, Entspannungsübungen oder ein Wohlfühl-Bad. Du kannst dich gerade in der aktuellen Zeit mehr in Selbstachtung und Me-Time üben und wirst sehen, wie gut diese Rituale für Körper und Geist sind.