Du solltest grundsätzlich, aber insbesondere bei Langstreckenflügen unbedingt darauf achten ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Die trockene Klimaanlagen-Luft im Flieger kann nämlich dafür sorgen, dass du schneller dehydrierst.
2: Wasser trinken. (Foto: Unsplash / Steve Johnson)
Andrea war von 2017 bis 2023 für BASIC thinking tätig. Bereits während ihrer Schulzeit begann 2011 ihre Arbeit als freie Journalistin, die 2013 durch das Studium im Fachbereich Journalismus und Unternehmenskommunikation fortgeführt wurde. Privat sowie beruflich fokussiert sie sich auf die Themen Social Media, Automobilbranche, Technologie und Sport.
