Tipp 7: Flugangst nicht verschweigen
Du solltest deine Flugangst nicht geheimhalten. Das belastet dich nur noch mehr. Erzähle deinem Reisepartner oder der Flugbegleitung davon. Das nimmt dir den Druck und du hast jemanden an deiner Seite, der vorbereitet ist und dich im Notfall beruhigen kann.